姿勢改善ストレッチで♪キレイ＆健康を手に入れる！たまプラーザ駅徒歩３分のwom-Toreは女性専用ジム☆ | パーソナルトレーニングをたまプラーザ駅近くでお子様同伴で受けられます

田園都市線たまプラーザ駅徒歩３分にある、女性専用パーソナルジムのwom-Toreです

〈姿勢〉は〈見た目年齢〉に大きく関わります。

そして〈健康〉にも大きな影響を与えますね。

いつまでも若々しく、元気でいたいですよね。

これからの時代のダイエットは

「とにかく筋肉を追い込んで、体脂肪を落とす」

ではなく、

「ストレッチやほぐす事で全身のバランスを整えて、健康的に痩せていく」

が合っているかと思います。

ただでさえストレスの多い社会。

少しでも気持ちよく過ごしたいですよね。

体づくりは、ストレスを与えなくてもどんどん変わります。

wom-Toreでは、お客様ご自身に、

ご自分の体がどうなっているのか知って頂きながら

トレーニングを進めていきます。

そして、どうしていけば良いのか？をお伝えしています。

そうすれば、セルフで体型キープや不調の改善が出来るようになります。

そんな人がどんどん増えれば、みんなが元気に、健康に、そして美しくいられる。

姿勢がきれいな人は若く見える。

姿勢がきれいな人はスタイルがいい。

姿勢がきれいな人は不調が出にくい。

ほぐす・ストレッチしながら動かす・意識的に動かす

そうすると、からだは変わる。

何歳からでも始められます。

興味のある方はぜひ体験トレーニングへお越しください。