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姿勢がきれいな人は〇〇です!

こんにちは!

田園都市線鷺沼駅徒歩3分にあります、女性専門ジムwom-Tore(ウォムトレ)ですsmiley

寒くなってきましたね。。。

寒くなると肩こり腰痛が出てきたりしませんか?

体にギュッと力が入って、こわばってきますよね(>_<)

そして縮こまるような姿勢になります。。。

​​​​​​そうなると体のインナーマッスルが働きにくくなってしまい、どんどん姿勢が崩れていきますcrying

インナーマッスルは骨や内臓を安定して支える筋肉なので、働きが悪くなると肩こり腰痛が出やすくなります。また、内臓の働きも衰え代謝が落ちる可能性も上がります!

デメリットばかりですね!!!

姿勢がいいとメリットばかりです☆

・若く見える

・小顔になる

・くびれてくる

・内臓が元気になり代謝が上がる

肩こり腰痛と無縁になる

・メンタルが安定する

などなど。。。

良いことづくめですね(*^^*)

自分では姿勢がいいと思っていても、実は隠れ猫背だった!なんてこともよくありますので、一度プロの方に見て頂く事をおススメしますwink

wom-Toreでは、体験トレーニングの際に《お身体チェック》を必ず行います。

初めてお会いしたお客様の現状をトレーナーが知る為です。

その際に、姿勢のクセ、動かし方のクセなどもお伝えしています。

日常の生活でも、ご自身の身体に意識を向けてほしい。という思いがあります。

自分の身体を変えられるのは、自分しかいません!

トレーナーはそのお手伝いをしております!

どんなことでもご相談くださいlaugh

全力でご対応いたします☆

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現在平日会員様募集中☆☆☆

シニア世代のお客様大歓迎ですwink81歳のお客様も通われています!

いくつになっても女性女性です。美しく活き活きと過ごしましょう☆

田園都市線鷺沼駅 徒歩3分

女性専門ジムwom-Tore(ウォムトレ)

体験ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい!

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Access

鷺沼駅正面口に降りて徒歩数分の場所でパーソナルトレーニングが受けられます

概要

店舗名 wom-Tore
住所 神奈川県 川崎市宮前区 鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室
電話番号 080-1874-5689
※セッション中はお電話に出ることができないので、折り返しお電話させていただきます。
営業時間 09:00 ~ 18:00
定休日 日曜日 祝日
最寄り 鷺沼駅 正面口より徒歩3分程

アクセス

鷺沼駅で、目的に応じたパーソナルトレーニングで肩こり腰痛の緩和やダイエット、各部の筋力アップをして体力を付けることもできます。会員様一人ひとりのライフスタイルやお体の状態に合わせたトレーニングやコンディショニングが行えますので、お困りのことがある際にはお気軽にご相談ください。
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