姿勢が良くなるジムをお探しの方はwom-Toreがおススメです☆《田園都市線鷺沼駅の女性専門ジムwom-Tore》 | パーソナルトレーニングを通じて腰痛等の緩和や姿勢の矯正等ができます

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩3分にあります、女性専門ジムwom-Tore（ウォムトレ）です

寒くなってきましたね。。。

寒くなると肩こり、腰痛が出てきたりしませんか？

体にギュッと力が入って、こわばってきますよね(>_<)

そして縮こまるような姿勢になります。。。

​​​​​​そうなると体のインナーマッスルが働きにくくなってしまい、どんどん姿勢が崩れていきます

インナーマッスルは骨や内臓を安定して支える筋肉なので、働きが悪くなると肩こり、腰痛が出やすくなります。また、内臓の働きも衰え代謝が落ちる可能性も上がります！

デメリットばかりですね！！！

姿勢がいいとメリットばかりです☆

・若く見える

・小顔になる

・くびれてくる

・内臓が元気になり代謝が上がる

・肩こり、腰痛と無縁になる

・メンタルが安定する

などなど。。。

良いことづくめですね(*^^*)

自分では姿勢がいいと思っていても、実は隠れ猫背だった！なんてこともよくありますので、一度プロの方に見て頂く事をおススメします

wom-Toreでは、体験トレーニングの際に《お身体チェック》を必ず行います。

初めてお会いしたお客様の現状をトレーナーが知る為です。

その際に、姿勢のクセ、動かし方のクセなどもお伝えしています。

日常の生活でも、ご自身の身体に意識を向けてほしい。という思いがあります。

自分の身体を変えられるのは、自分しかいません！

トレーナーはそのお手伝いをしております！

どんなことでもご相談ください

全力でご対応いたします☆

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現在平日会員様募集中☆☆☆

シニア世代のお客様大歓迎です81歳のお客様も通われています！

いくつになっても女性は女性です。美しく活き活きと過ごしましょう☆

田園都市線鷺沼駅　徒歩３分

女性専門ジムwom-Tore（ウォムトレ）

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