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パーソナルトレーニングについて
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ダイエットにも最適なトレーニングができます

たまプラーザ駅近くのパーソナルトレーニングジム・WOM-TOREでは、主に筋肉を鍛えることと整えることの二本柱を大切に、腰痛等の緩和からダイエット等にも効果的なトレーニングが行えます。マンツーマンで行うパーソナルトレーニングや3名様までご一緒に受けられるチームトレーニングもご用意しております。様々なお悩みに対応できるメニューをご用意してお待ちしておりますので、ぜひご利用ください。

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産後の体型が気になっている方やダイエットを成功させたい方、腰痛等のお体の不調を緩和させたいとお考えの方まで幅広いニーズにお応えすることができます。お体に無理の掛からないトレーニングやコンディショニングで、日頃お悩みの状態を本来の快適な状態に導いていくサポートをしております。これまでに本格的なスポーツ経験のない方や、運動の苦手な方でも楽しく無理なくトレーニングができるカリキュラムでサポートいたします。

お体のコンディショニングでは、ひどい肩こりや腕が上がらない等の状態を筋肉の状態を整えて自然な動作ができるように丁寧に施術をいたします。小さなお子様と一緒にコンディショニングを受けることもできますので、育児中でなかなかご自身のお体をケアするお時間が取れないとお悩みの方もお気軽にご利用いただくことができます。年齢を気にせずにトレーニングやお体のコンディショニングが受けられますので、お気軽にご利用ください。

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