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女性専用パーソナルトレーニング
産後ダイエット腰痛肩こり姿勢の改善、身体のトラブル、筋力低下など、ご対応致します
Staff

パーソナルトレーニングの経験豊富なインストラクターがお体の調子を整えるお手伝いをいたします

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タメヤ ミノリ

トレーナー

目の前にいてくれる方を、笑顔にしたい。

その想いだけで、スタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして沢山の方々と関わらせて頂きました。

私自身、これまで働く女性として活躍してきましたが、有難いことに2人の子宝に恵まれ、

現在では働くママとして活躍させて頂いております。

妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。

トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたいと本気で考えています。

資格・指導歴

パーソナルトレーナー歴12年

NSCA-CPT

FTPマットピラティスインストラクター

スキンストレッチスペシャリスト認定

ロートスポーツビューティマイスター就任

お気軽にお電話でご連絡ください

080-1874-5689

080-1874-5689

09:30 ~ 17:30

神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール 306号室

Q&A

ご利用方法やトレーニングに関するご質問にお答えしているQ&Aをご用意しております

  • 予約はできますか?

    はい。当ジムは完全予約制となっておりますのでお気軽にご予約ください。

  • 子供連れでも大丈夫ですか?

    はい。小さな赤ちゃんも歓迎です。

Access

たまプラーザ駅の南口に降りて徒歩数分の場所でパーソナルトレーニングが受けられます

たまプラーザで、目的に応じたパーソナルトレーニングで肩こり腰痛の緩和やダイエット、各部の筋力アップをして体力を付けることもできます。会員様一人ひとりのライフスタイルやお体の状態に合わせたトレーニングやコンディショニングが行えますので、お困りのことがある際にはお気軽にご相談ください。
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店舗名 WOM-TORE
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール 306号室
電話番号 080-1874-5689
※セッション中はお電話に出ることができないので、折り返しお電話させていただきます。
営業時間 09:30 ~ 17:30
定休日 日曜日 祝日
最寄り たまプラーザ駅 南口より徒歩3分程

最寄り駅から程近い場所で質の高いパーソナルトレーニングが受けられます

横浜市で質の高いパーソナルトレーニングが受けられる場所をお探しなら、アクセス良好なWOM-TOREをぜひご利用ください。たまプラーザ駅の南口に出て徒歩数分の場所にございますので遠方からも通いやすく、定期的なご利用をお考えの方にも最適な環境です。トレーニングを担当するインストラクターはスタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして経験を積んでおりますので、多くの会員様のサポートをしてきた経験を活かして、最適なご提案をすることができます。小さなお子様を抱っこしながらお体のコンディショニングを行うこともできますので、育児中の方でもお気軽にご利用いただくことができます。
初回には体験トレーニングとして、日頃のお悩みをお伺いしトレーニングに関するご質問にも丁寧にお答えしておりますので、ぜひ楽しく質の高いトレーニングを体験しにいらしてください。
Concept

凝り固まった筋肉を元の状態へ導き快適な状態にするお手伝いをいたします

体力アップの効果が期待できるトレーニングから、筋肉が凝り固まることによって起こる肩こり腰痛の緩和まで、様々なご要望にお応えすることができます。肉体を必要以上に酷使するようなトレーニングではございませんので、運動の苦手な方や筋力に自信のない方でもお気軽にご利用いただくことができます。エアロバイク等の機器もご用意しておりますので、目標を視覚的に確認しながら楽しくトレーニングを行えます。会員様一人ひとりに合わせたカリキュラムで無理なく必要な筋肉を鍛えることができますので、シニア世代の方もお気軽にご利用ください。

筋力アップを目的としたトレーニングは、マンツーマンで受けられメニューと3名様まで受けられるチームトレーニングをご用意しておりますので、目的に添って最適な環境を選ぶことができます。全身コンディショニングでは、小さなお子様と一緒に横になりながら受けることもできますので、育児中の方もお気軽に受けられます。快適な環境と様々なニーズにお応えできるメニューを整えてお待ちしておりますので、ぜひWOM-TOREのトレーニングや施術を受けにいらしてください。