ストレッチで姿勢改善☆ヒップアップは可能です！田園都市線たまプラーザ駅徒歩３分のパーソナルジム【wom-Tore】 | パーソナルトレーニングを通じて腰痛等の緩和や姿勢の矯正等ができます

こんにちは！

田園都市線たまプラーザ駅徒歩３分にある

女性専門パーソナルジムwom-Toreです

当ジムは、お子様連れ大歓迎のジムです☆

産後の体型の崩れ、コロナ太り、デスクワークによる姿勢の崩れ、無理な態勢が多い育児による骨格のゆがみ等など、様々なお悩みを抱えるお客様にご利用頂いております。

年齢層は30代後半～60代の女性が多くご利用中です。

骨格から見直し、より正しい位置へ骨を戻すことで、本来の曲線美を回復させていきます。

そんな中、《ストレッチ》や《ほぐし》というのはとても重要な要素なんです。しなやかさがあるからこそ出る曲線。筋肉の柔軟性・弾力性を上げることでどんどん体が変わります。

体が硬くてストレッチが苦手な方、動くのは好きだけどストレッチはあまり好きじゃない方。

ボディメイクでお悩みでしたら、ぜひ一度wom-Toreへお越しください♪

wom-Toreのトレーニングは地味です。

初めのトレーニングは「え？これで終わり？」と思われる方も多いかと思います。笑

ですが、普段動かせていなかった筋肉が動いた感覚は徐々に実感できるはずです☆

当店のトレーニングは、すぐに効果を出すのが目的ではなく、根本から体を変える事が目的です。

正しい位置へ骨を戻し、姿勢を整え、筋肉の使い方を再教育します。体にかかる様々なストレスを取り除きます。

そうする事で、小顔、ヒップアップ、バストアップ、脚長効果、くびれが回復します。

それには、ある程度の時間が必要です。

時間の長さには個体差がありますが、確実に変わっていきます。

トレーナーは、半年～２年のスパンで見ています。

ただ痩せるだけではごまかせない年齢だからこそ、このようなアプローチが必要だと思います。

「体重よりも、劇的に見た目が変わります！」

ご興味のある方は一度体験トレーニングへお越しください！