産後のダイエットなら女性専門ジムwom-Toreにお任せ下さい！《田園都市線鷺沼駅徒歩４分》 | パーソナルトレーニングをたまプラーザ駅近くでお子様同伴で受けられます

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩４分にある女性専門ジムwom-Tore（ウォムトレ）です☆

皆さんご体調はいかがでしょうか？

季節の変わり目で体調を崩されていらっしゃる方も少なくないです

どうぞお体ご自愛くださいね(^^♪

さて、産後のママのお悩みって聞くとどういったものを想像しますか？

赤ちゃんをお腹の中で育てて、産むって本当に大変なことですよね。

お母さんの体の機能が、赤ちゃんを大きくするためにフル稼働します。

赤ちゃんが大きくなってくると、お母さんのお腹も大きくなります。

そのため腰痛や肩こり、下半身のむくみ、肉割れ、などなど様々な症状が出ます。ホルモンのバランスも今までとは変わるので、メンタルにも影響があります。

出産時も体は大きく変化します。

人を一人産み落とすのですから、それはそれは大変です！！

胃カメラ飲むのもヒーヒーするのに、、、

なんて考えたりしますが…w

とにかく産後は、今までのケアをしなければいけない時期なのです！！

でも育児が始まり、家事もやりつつ、自分の事なんて後回し

どんどん疲れは積もるばかりで、トラブルや問題は山積みです(;O;)

少しでもお母さんのストレスを減らして、笑顔で生活して頂きたい！！！

私をはじめ、wom-Toreのトレーナーは全員2児のママ！！（これは偶然！）

女性にしか体験できないことだから、女性にしか感じることのできないことがある。出来る事なら男性にも体験してほしいけど。。。笑

きっと女の役割であり、大変なことだけど特権なんだなと感じます。

女性はすごい！！私は心から尊敬しています(#^^#)

産後のダイエット（特に35歳以降）は、10代20代でやっていたダイエットは通用しません！

自分の体と向き合って、作り直していくのが一番の近道であり、キレイに歳を重ねていくコツだと思っています♪

wom-Toreでは、整えながら鍛えていきます。

そうする事で、不調のないバランスの良い体となり、見た目にも女性らしい美しいラインがでます(#^^#)

やればやるほどキレイになるトレーニングです♪

ぜひ気になった方は体験トレーニングへお越しください！

明るく聞き上手なトレーナーや、元気になるトレーニングで心も体もスッキリする事間違いないです！！

ご希望の方はHPよりお問合せ下さい☆

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田園都市線鷺沼駅徒歩４分

神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205

春待ち坂沿いの1階がクリエイトさんの建物です♪

女性専門ジム　wom-Tore

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