産後の骨盤を整えるなら女性専門ジムのwom-Toreでお任せ☆《田園都市線鷺沼駅徒歩４分女性専門ジム　ウォムトレ》 | たまプラーザ駅近くで通えるパーソナルトレーニングジムの新着情報です

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩４分にある女性専門専門ジムwom-Tore（ウォムトレ）です！

３月に入りましたね！

じわじわと春の予感もありつつ、まだ寒い日もあるので何を着たらいいのか分かりません！気温ばかり気にしていて、昨日は雨予報なのに自転車で出勤をするというミスをしてしまい・・・

冷たい雨に濡れて帰りました(;O;)

天気予報は毎朝チェックしようと心に決めました！

事前準備は大切ですね☆

さて、今日は産後の骨盤についてです！

《産後に骨盤を整える》ことは必須です！

なぜなら、妊娠前と、産後の骨盤は

全く状態が違うからです！！

赤ちゃんが産道を通る出産である、経膣分娩は更に大きく変化します。

骨盤の下から内臓を支える役割を持つ《骨盤底筋》はノビノビだし、脚と背骨を繋ぐ骨盤の靭帯もゆるゆるだし、数時間前までパツパツのお腹の中にいた赤ちゃんが出て、ビロンビロンなお腹の皮。。。。

当然見た目も変わり果て、、、

私は自分の産後の体を見て愕然としたことを覚えています。

今となっては当たり前だと感じるんですが、当時はすごくショックでした。

もし、今同じように感じているママがいたら、胸を張ってお伝えします！！

産後は体をリセットするのにいいタイミングです！

1から体を作り直して、産前よりもみりょくてきな女性になりましょう

ちなみに、私的な魅力的な女性体型とは…

ただ『細い』、『体脂肪が少ない』、『体重が軽い』ではなくて、

曲線美を感じるしなやかなライン。

出るところはふっくら出て、締まるところはキュッと締まっている体を目指します！

体重計の数字にとらわれないで、《最高の宝であるお子様がいる今の自分》に目を向けてくださいね(#^.^#)

そうすると、きっと未来がキラキラ輝いてきます♪

産後はみんな不安になりますよね！

でも大丈夫です！そんな時はwom-Toreへお越しください！！

トレーナーは全員2児のママ！現役バリバリの育児中です！

同じ目線で、しっかりとあなたの声を受け取ります

完全予約制で、マンツーマンですし、赤ちゃんと一緒にご来店可能です☆

ママの隣で、ご機嫌に遊んでいる姿にいつも癒されます(#^.^#)

ぜひ興味がありましたら、ホームページの《お問合せフォーム》よりご連絡ください

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神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205

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