鷺沼で産後のケアならwom-Toreへ！《田園都市線鷺沼駅徒歩4分女性専門ジムウォムトレ》 | たまプラーザ駅近くで通えるパーソナルトレーニングジムの新着情報です

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩4分にあります、女性専門ジムwom-Toreです

乾燥した冷たい風が吹いてますね！

体調を崩しているお話、よく聞きます

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

本日はバレンタインデー☆

我が家では小３の娘が、仲良しのお友達にチョコマフィンを作るといって気合い入れております。

私はお菓子作りがとてもとても苦手なので、『混ぜて焼くだけキット』を購入しました。

明日の夜に実行されるので、成功できるのか心配です。

皆さんも素敵なバレンタインをお過ごしくださいね＼(^o^)／

さて、皆さんは『産後ケア』と聞いて何を思い浮かべますか？

そもそも、産後ケアってなに？

骨盤調整に通えばいいの？

産院でもらった産後エクササイズの紙を見ながら、とりあえずやってみればいいの？

私も一人目出産後は、恥ずかしながらなーーーーーんにも分かりませんでした。

正に《無知》でした。

産後の体や心がこんなに不安定になるなんて、聞いてなかった！！！

産後はホルモンの数値がジェットコースターのように急降下します。

また、出産時の大量の出血により鉄不足。

骨盤底筋群の損傷。

直後から始まる夜間の授乳。

一日中おしっこ、うんちと向きあうおむつ替え。

全てを赤ちゃんに捧げる日々が始まります。

パパの協力なしでは、乗り越えられません。

そして、ボロボロのママの体を放置してはいけません。

正しい順番で、ママの体を創りなおしていきましょう。

そうすれば、元気に育児期を過ごせます！

ふと写真に写り込んだ時に、『この大きな背中はだあれ？』と、なりません！！

七五三の前、小学校の入学式の前に焦ってサラダダイエットしなくても大丈夫です！

まず、産後ケアの第一歩はwom-Toreにご相談ください！

トレーナーは全員女性ですし、現役ママです！

赤ちゃんと一緒にトレーニングを行います。

授乳、おむつ替えも可能です。遠慮なくお越しください♪

《女性に優しいお店》を創りたくて始めました。

アットホームな空間でリラックスしましょう！

現在平日利用者を募集中です✨

ご興味のある方は体験トレーニングへお越しください！

HPのお問合せから承ります♪

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神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205

＼お子様連れ歓迎／女性専門ジムwom-Tore

《35歳からはじめるトレーニング》

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たまプラーザ駅徒歩4分に姉妹店オープン♪

＼マシンを使ったコンディショニング＆トレーニング／

☆本気で体を変える施設です☆

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-12-3第七松美ビル203

wom-Tore たまプラーザ店