産後ダイエットから、健康寿命を延ばそう！《田園都市線鷺沼駅徒歩4分女性専門ジムwom-Tore》 | たまプラーザ駅近くで通えるパーソナルトレーニングジムの新着情報です

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩4分女性専門ジムwom-Toreです

寒いですね！！！

冷たい風に毎朝驚きを隠せない私です( ;∀;)

乾燥してるし、花粉は飛ぶし、風が強くて砂埃が目に入る。。。

そんな中でも毎朝ママチャリを爆漕ぎしています。世のママさん達、お疲れ様です！！

さて、wom-Tore鷺沼店は産後のケアに特化した施設です。

赤ちゃん連れの方も多く利用されていますし、在籍トレーナーは産前産後ケアの知識を持っており、更に助産師さん、産院で活躍されている理学療法士さんと繋がっております。安心安全に産後トレーニングを行うことができるんです♪

産後ダイエットは何からはじめたらいいのか…

なかなか難しいですよね。

産後の体づくりは、順番を追っていかなければ、将来の健康寿命にも影響が出てしまいます。

闇雲に激しいトレーニングや食事制限に走らないようにご注意くださいね(ﾟдﾟ)！

お困りの方はぜひカウンセリングだけでも構いませんので、ご相談ください！

ママの健康はお子様、ご家族へ大変影響してきます！

ママが笑顔で過ごせるようにサポートしていきたい！と日々考えております☆

昨年末にオープンしました、姉妹店【wom-Toreたまプラーザ店】では、encompass（エンコンパス）というマシンを使用したトレーニングを行っております。

最近マシンピラティスのお店をよく見かけますよね！

それと同じ？と思われがちですが、正直全然違います。。。

傾斜を付けて負荷調整を行います。この傾斜を利用し、様々なエクササイズをすると…

フラットな状況では体感できなかった刺激があります。

特にwom-Toreでは、《しなやかなボディラインを目指したトレーニング》を行っていますので、インナーマッスルの活性や姿勢位置の感覚導入など。

ただのトレーニングとは訳が違います。

半年後、一年後の体を確実に変えたい方はぜひ一度ご体験にお越しください☆

担当トレーナーは、女性を専門に17年パーソナル指導をしてきたベテランです。

40代以降の痩せにくい方には、一度体験して頂きたいです！

ご希望の方はHPの問い合わせよりご連絡ください(*^-^*)

お待ちしております！

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wom-Tore鷺沼店

神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205

＼お子様連れ歓迎☆平日体験者募集中／

wom-Toreたまプラーザ店

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-12-3第七松美ビル203

＼重力に負けないボディづくりをしよう☆／