背中に年齢が出る！背中痩せするならwom-Toreへ♪《田園都市線たまプラーザ駅徒歩３分の女性専門ジム》 | パーソナルトレーニングをたまプラーザ駅近くでお子様同伴で受けられます

こんにちは！

田園都市線たまプラーザ駅徒歩３分にあります、女性専門のパーソナルジムwom-Toreです

少しずつ薄着になってきましたね！

生地が薄くなると　背中の厚みや二の腕の太さが気になったり、何だか洋服が似合わなくなったと感じたり。。。

それは姿勢の崩れによるものかもしれません。

背中は年齢が出ますよね。ふとした時に撮られた写真に驚愕したり。。。

単純に太った、なども原因として挙げられますが、大きな要因として『姿勢が崩れた』ことがあります。

姿勢が悪くなることで、

呼吸が浅くなる

↓

肋骨周りの筋肉が動きにくくなる

↓

背中や肩回りがむくみ、固くなる

↓

猫背により頭部が前に倒れてくる

↓

頭部の重さを首周りの筋肉で支える

↓

結果、首、肩、背中に厚みが出てくる

一つの例ですが、このように連鎖的に症状が見た目に出てきます。

ここで背中痩せするために大切なのは根本改善する事なんです！

その方法はぜひ当店にお越しいただき実践していきましょう！！

気になった方は体験トレーニングへお越しください！