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年齢に逆らった背中!
背中痩せには〇〇が大事!!

こんにちは!

田園都市線たまプラーザ駅徒歩3分にあります、女性専門のパーソナルジムwom-Toreですsmiley

少しずつ薄着になってきましたね!

生地が薄くなると 背中の厚みや二の腕の太さが気になったり、何だか洋服が似合わなくなったと感じたり。。。

それは姿勢の崩れによるものかもしれません。

背中は年齢が出ますよね。ふとした時に撮られた写真に驚愕したり。。。

単純に太った、なども原因として挙げられますが、大きな要因として『姿勢が崩れた』ことがあります。

姿勢が悪くなることで、

呼吸が浅くなる

肋骨周りの筋肉が動きにくくなる

背中や肩回りがむくみ、固くなる

猫背により頭部が前に倒れてくる

頭部の重さを首周りの筋肉で支える

結果、首、肩、背中に厚みが出てくる

一つの例ですが、このように連鎖的に症状が見た目に出てきます。

ここで背中痩せするために大切なのは根本改善する事なんです!

その方法はぜひ当店にお越しいただき実践していきましょう!!

気になった方は体験トレーニングへお越しください!

 

 

Access

たまプラーザ駅の南口に降りて徒歩数分の場所でパーソナルトレーニングが受けられます

概要

店舗名 WOM-TORE
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール 306号室
電話番号 080-1874-5689
※セッション中はお電話に出ることができないので、折り返しお電話させていただきます。
営業時間 09:30 ~ 17:30
定休日 日曜日 祝日
最寄り たまプラーザ駅 南口より徒歩3分程

アクセス

たまプラーザで、目的に応じたパーソナルトレーニングで肩こり腰痛の緩和やダイエット、各部の筋力アップをして体力を付けることもできます。会員様一人ひとりのライフスタイルやお体の状態に合わせたトレーニングやコンディショニングが行えますので、お困りのことがある際にはお気軽にご相談ください。
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