骨盤を整えてヒップアップするならWOM-TORE♪【田園都市線『たまプラーザ駅』徒歩３分のジム】 | パーソナルトレーニングをたまプラーザ駅近くでお子様同伴で受けられます

日常の体の使い方のクセからくる『歪み』や、産後や加齢の影響による筋力低下が原因の『姿勢のくずれ』。

どちらにせよ体幹のインナーマッスルが衰えることが原因であることが多いです！

そして、姿勢が悪くなると垂れるお尻。お腹周りの筋力が落ち、骨盤周りが大きく、太ももがパンパンに。。。

見た目がどんどん変わってきます

気づくと顔の筋肉まで落ち、垂れている事実。

こうなると、ただ食事制限をして『痩せる』だけで、はむしろ老け込んでしまいます。

重力に対抗する筋肉をしっかりと鍛えることで、若々しく健康に美しい見た目に変わってきます！

骨盤を引き締め、ヒップアップはもちろん♪女性ならではのくびれを作りましょう！

板チョコのような腹筋よりも、触りたくなるような細いウエストを目指します！

産後は特に骨盤内の筋肉が衰えています。しっかり鍛えることで、産前よりも綺麗な体に変貌します！！

ヒップアップでスタイルアップしましょう

好きなお洋服を綺麗に着こなしたい。

ふとした時に鏡に映った自分の姿に幻滅したくない。

後ろ姿を綺麗にしたい。

若いママって言われたい。

体を変えようと思った時はいろんな思いがありますよね。

その気持ち、大事にしてください！！

そして、常に思い出してください！

小さな積み重ねをすることで、必ず叶います

でも諦めてしまったら、そこで終わってしまうので、『気持ち』が大事です。

WOM-TOREは、そんな皆様の『思い』を叶えるお手伝いをさせて頂いています！

お一人お一人に合わせた、色々なアプローチを行いますので、まずは体験トレーニングにてお身体チェックを受けましょう