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下半身が気になる方は

WOM-TOREがおススメ!

日常の体の使い方のクセからくる『歪み』や、産後や加齢の影響による筋力低下が原因の『姿勢のくずれ』。

どちらにせよ体幹のインナーマッスルが衰えることが原因であることが多いです!

そして、姿勢が悪くなると垂れるお尻。お腹周りの筋力が落ち、骨盤周りが大きく、太ももがパンパンに。。。

見た目がどんどん変わってきますcrying

気づくと顔の筋肉まで落ち、垂れている事実。

こうなると、ただ食事制限をして『痩せる』だけで、はむしろ老け込んでしまいます。

重力に対抗する筋肉をしっかりと鍛えることで、若々しく健康に美しい見た目に変わってきます!

骨盤を引き締め、ヒップアップはもちろん♪女性ならではのくびれを作りましょう!

板チョコのような腹筋よりも、触りたくなるような細いウエストを目指します!

産後は特に骨盤内の筋肉が衰えています。しっかり鍛えることで、産前よりも綺麗な体に変貌します!!

ヒップアップでスタイルアップしましょうheart

 

徹底的に見た目重視です!

好きなお洋服を綺麗に着こなしたい。

ふとした時に鏡に映った自分の姿に幻滅したくない。

後ろ姿を綺麗にしたい。

若いママって言われたい。

体を変えようと思った時はいろんな思いがありますよね。

その気持ち、大事にしてください!!

そして、常に思い出してください!

小さな積み重ねをすることで、必ず叶いますsmiley

でも諦めてしまったら、そこで終わってしまうので、『気持ち』が大事です。

WOM-TOREは、そんな皆様の『思い』を叶えるお手伝いをさせて頂いています!

お一人お一人に合わせた、色々なアプローチを行いますので、まずは体験トレーニングにてお身体チェックを受けましょうwinkheart

Access

たまプラーザ駅の南口に降りて徒歩数分の場所でパーソナルトレーニングが受けられます

概要

店舗名 WOM-TORE
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール 306号室
電話番号 080-1874-5689
※セッション中はお電話に出ることができないので、折り返しお電話させていただきます。
営業時間 09:30 ~ 17:30
定休日 日曜日 祝日
最寄り たまプラーザ駅 南口より徒歩3分程

アクセス

たまプラーザで、目的に応じたパーソナルトレーニングで肩こり腰痛の緩和やダイエット、各部の筋力アップをして体力を付けることもできます。会員様一人ひとりのライフスタイルやお体の状態に合わせたトレーニングやコンディショニングが行えますので、お困りのことがある際にはお気軽にご相談ください。
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