News

鷺沼駅近くでパーソナルジムを探すなら
女性専門ジムwom-Tore(ウォムトレ)へ!

こんにちは!

田園都市線の鷺沼駅徒歩3分にあります、女性専門ジムwom-Toreです!

当店はお子様同伴OKの子育てママに嬉しいジムですwink

女性』に特化したジムですので、PMSのお悩みや、体型や姿勢の崩れ、コロナの影響による体力不足などなど。様々なお悩みのご相談にのります☆

トレーニング内容は、コンディショニング+トレーニング

コンディショニングとは、固く動かしにくくなってしまった筋肉を、ほぐしたり適度に動かすことで可動域を上げていく事です。適切にトレーニングを行うための準備運動のようなものです。ここを疎かにしてしまうと、効果的なトレーニングを選択しても、体が力を発揮できず、頑張っているのに効果が半減以下に…むしろ逆効果となってしまう事も少なくありませんcrying

コンディショニングとても大切な準備運動なんです!

トレーニングでは、お一人お一人のお体の特徴や、クセなどを考慮してメニューを組み立てていきます。インナーマッスルを強化するコアトレーニングを始め、脊柱の動きの改善、肩甲骨や肩関節の周辺のバランスの向上。股関節の動きの改善。こうした内側のアプローチを行うことで、見た目のバランスが整ってきます。

ウエストの引き締め、ヒップアップ、美脚、背中の引き締め、二の腕の引き締め、猫背解消、小顔効果などなど。

当店では加圧トレーニング、マスターストレッチ、ヨガ、ピラティスを取り入れたトレーニングを提供しております。

根本的な改善を目指します。短期的に体重を落とす(減量)ことは推奨しておりませんので、リバウンドなくあなたらしい《美と健康》を手に入れましょう☆

トレーナーは全員女性です。子育て中のママばかり!

楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう!

 

現在平日モニター様募集中!

☆月6~8回のトレーニングが可能な方。

☆計測記録(写真も含む)を広告等に使用可能な方。顔は隠して構いません。

☆トレーナーのアドバイスに素直に対応頂ける方。

☆モニター期間終了後も継続して通う意志のある方。

モニター期間 4カ月間

トレーニング回数 24回

料金 120,000円(税込み)

※お支払いは先払いとなります。

現金・paypay・クレジットカード(VISA・Master・AMEX)

気になった方は、まずはお問合せフォームよりご連絡ください!

お気軽にどうぞsmiley

*******************

神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205

営業時間 9:00~18:00

定休日 日曜・祝日

*******************

Access

鷺沼駅正面口に降りて徒歩数分の場所でパーソナルトレーニングが受けられます

概要

住所 神奈川県 川崎市宮前区 鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室
店舗名 wom-Tore
電話番号 080-1874-5689
※セッション中はお電話に出ることができないので、折り返しお電話させていただきます。
営業時間 09:00 ~ 18:00
定休日 日曜日 祝日
最寄り 鷺沼駅 正面口より徒歩3分程

アクセス

鷺沼駅で、目的に応じたパーソナルトレーニングで肩こり腰痛の緩和やダイエット、各部の筋力アップをして体力を付けることもできます。会員様一人ひとりのライフスタイルやお体の状態に合わせたトレーニングやコンディショニングが行えますので、お困りのことがある際にはお気軽にご相談ください。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事