鷺沼でシニアヨガクラスをスタートします☆【田園都市線鷺沼駅徒歩４分の女性専門ジムwom-Tore】 | たまプラーザ駅近くで通えるパーソナルトレーニングジムの新着情報です

こんにちは！

田園都市線鷺沼駅徒歩４分の女性専門ジムwom-Tore（ウォムトレ）です！

４月になりましたね(^^♪

本日は入学式の学校も多いのではないでしょうか？

我が家の長女は今学期から小学2年生！！

少しずつたくましく成ってゆく姿がまぶしいです！！

まだ一人で起きられませんが。。。(;'∀')

こ、今年は頑張ろう！！！笑

私も早起きを習慣化するように頑張ります！！

春は色々と目標を立て、新しいことを始めたくなる季節・・・

wom-Toreではセミグループレッスンをスタートしました！！

セミグループレッスンとは？

大人数で行うグループレッスン（スタジオなどで行うクラス）とは違って、少人数で行うグループレッスンです。当店では、一クラス３～４名の定員です。

少ない人数なので、担当のトレーナーがお一人ずつしっかりとサポートが出来ます。

wom-Toreでは通常パーソナルトレーニングを提供しております。

そのクオリティをできるだけ維持しつつ多くの方へ提供したい！

お値段を下げてグループレッスンで提供しよう！！

ということで、セミグループをスタートしました(#^^#)

そして、シニアヨガクラスを始めます！！

コチラは椅子を使ったチェアヨガ×バーを使ったバランスのポーズをメインに取り入れたクラスです♪

実際に７２歳のお客様に受けて頂いたご感想です☆

・椅子に座っているので、膝や腰に負担なくできました。今までは丸まっている姿勢をどうしたらいいのか分からなかったけれど、クラスの中で背骨を気持ちよく動かせました。終わった後、姿勢が良くなったと娘に言われました！バーがしっかりしていて、安心でした。片足立ちのポーズにもチャレンジできました。また受けたいと思います。

とても嬉しいお言葉を頂きました(^^)/

ご参加ありがとうございました！！

いくつになっても女性の笑顔は美しいですね☆

これからも笑顔で溢れるジムを目指しております！

おばあちゃんが元気だと、私も元気をもらえます！

きっと、みんなそんな思いをお持ちではないでしょうか？(#^^#)

母から子供へ、更に子供へ、どんどん繋がります。

笑顔のパワーをつないでいこう！！

そして、なんと4月10日～5月31日まで、セミグループレッスンの体験料がキャンペーンの為

500円です！！！！

ぜひこの機会にご体験下さい♪

HPの〈問い合わせフォーム〉もしくは〈ご予約フォーム〉よりご希望のクラス名とお日にちをご連絡ください！

確認後ご案内致します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^-^*)