ダイエット

DICTIONARY

用語集

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用語集

ダイエットとは、体重を増やさないことや健康管理を目的に実施させる食事制限のことです。また、一般的には体重を目的の値まで下げるために行う運動等も含めた、痩せるための取り組み全般を指すことがほとんどです。